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生化危机一世界，美利坚，德克萨斯州某靶场……
回归时间剩余25天……
战术公司靶场训练场上，刘宏正站在队伍的最前面，他的目光如鹰一般锐利，紧盯着前方的一片沙地。他的身体紧绷，仿佛一触即发，仿佛他已经准备好应对任何可能的挑战。
靶场上的训练项目是模拟实战环境下的战斗场景，刘宏和缇娜正在进行射击训练。他们正在进行的是一种名为“快速反应”的训练，要求他们必须在最短的时间内，在最复杂的战斗环境中，使用最有效的战术和武器来消灭敌人。
刘宏首先进行了预热，他站在靶场的边缘，将步枪举过头顶，目光紧紧地盯着前方。他的手指轻轻地搭在扳机上，仿佛他已经准备好应对任何可能的挑战。他深吸一口气，然后突然扣下扳机，步枪的枪口喷出一道火光，瞬间击中靶心。
接着，靶场教官大胡子基格斯开始带领队伍进行战术训练。他首先向队伍展示了如何快速而准确地瞄准目标，然后他开始指导队伍如何利用地形和掩体进行隐蔽和射击。他强调了每一个细节，包括如何调整呼吸和射击的节奏，如何利用环境中的声音和光线来掩盖自己的行动。
在训练的过程中，刘宏的队伍表现出了极高的专注度和执行力。他们按照基格斯的指示，迅速而准确地完成了每一个动作和任务。他们的脸上充满了紧张和兴奋的表情，他们的眼神中充满了对胜利的渴望和对挑战的热情。
最后，刘宏和缇娜进行了实战模拟训练。他们需要在模拟的战斗环境中，使用手中的武器和战术来消灭敌人。在这个过程中，大胡子吉格斯不断地提醒队伍注意安全和战术，同时鼓励他们发挥自己的能力和技巧。
在训练结束之后，刘宏的队伍都感到非常满意。他们不仅完成了训练任务，而且表现出了极高的执行力和战术素养。他们对自己的表现感到自豪，同时也对未来的战斗充满了信心和期待。
除了武器训练，刘宏还对对自身做了针对性的训练，包括力量训练、心肺功能训练、技能训练和柔韧性训练。
回归时间剩余18天……
在一片户外沙场上，刘宏摆出了一副标准的格斗架势，全神贯注地盯着对面的缇娜。他深知这场训练的重要性，决心全力以赴，挑战自己的极限。
刘宏率先发起攻势，他迅速跨前一步，左脚稳稳地踩在地面上，右脚紧跟其后。他的身体紧绷，肌肉线条犹如绷紧的弦。他眼神坚定，毫不畏惧地面对缇娜。
刘宏的动作快如闪电，他猛地抬起右手，一个直刺拳直奔缇娜的面部而去。这一拳力量十足，仿佛要将零号击倒在地。缇娜面对这突如其来的攻击，毫不慌张，她敏捷地倒退一步，巧妙地躲过了刘宏的直拳。
紧接着，刘宏迅速调整姿势，左脚向前跨出，同时左手抓住缇娜的肩膀，试图将他摔倒。缇娜如同一只狩猎中的雌豹，敏捷度丝毫不逊色强化过后的刘宏。她稳住身形，用力抓住李明的左手，然后借着刘宏的力量，一个反击，将李明摔倒在地。
沙场上的对决愈发激烈，刘宏和缇娜你来我往，展开了激烈的较量。他们的每一次攻击都迅猛有力，每一次防守都严谨认真。在他们的对决中，无论是力量、速度还是技巧，都让人叹为观止。
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